الولادة البكرية.. كيف تكون؟

تنتاب النساء اللاتي يواجهن تجربة الحمل والولادة لأول مرة الكثير من المشاعر المتناقضة مع اقتراب مرحلة الولادة، فهن يشعرن بالخوف والفرح والقلق في آن واحد، هن ينتظرن قدوم المولود والزوج ينتظر والأهل يتساءلون عن آخر التطورات وهل ظهرت أي علامة من علامات الولادة أم لا، ولاسيما أن ذلك الحمل هو الحمل الأول.


تعد الولادة البكرية (الأولى) تجربة جديدة وغامضة لهؤلاء الأمهات، ولكي تستمتعين بها، نعم تستمتعين بنعمة خروج طفلك للحياة أمام عينيكِ، يجب أن تستعدي لها جيدًا بأن تتعرفين على مراحلها وعلامتها وكل ما يتعلق بعملية الولادة، حتى تصبحي على وعي بكل ما يحدث فيها، ما سيسهل عليكِ الكثير من متاعب الولادة المتوقعة.

اقرئي أيضًا: 8 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة

الموعد المرتقب للولادة:

تحدث الولادة بعد تسعة أشهر من موعد قدوم آخر دورة شهرية، وتكون مدة الحمل ما بين 38 إلى 42 أسبوعًا، ويختلف موعدها من امرأة إلى أخرى ومن حمل إلى الآخر.

أعراض الولادة البكرية:

تتشابه أعراض الولادة بين الولادة الأولى والولادات التي تليها، وفي الغالب تكون في بداية الشهر التاسع حيث يحدث:

1- زيادة في الإفرازات المهبلية وتكون على شكل مخاط، سبب استعداد عنق الرحم للولادة الطبيعية.

2- الشعور بمغص وانقباضات متقطعة أسفل البطن وعلى فترات متباعدة، وتشعر السيدة بهذه الانقباضات بصورة أكبر، حيث تكون لأول مرة تشعر بها، ويمكن تمييزها عن ألم الولادة الحقيقي بحيث إنها تزول ولا تزيد أو تتقارب.

3- الرغبة في التبول كثيرًا، بسبب انحشار رأس الجنين في الحوض وما يصاحب ذلك من ضغط على المثانة والمستقيم.

وتستمر تلك الأعراض خلال الأسبوع الأخير قبل الولادة مع تغير شدتها وتعرف بتقلصات براكستون والتي يجب أن تمييزها عن الأعراض الحقيقة للولادة، وهي:
اقرئي أيضًا: كيف تميزين تقلصات براكستون هيكس أثناء الحمل؟

الشعور بألم الطلق أو المخاض ويزول بعد دقيقة أو دقيقة ونصف ويتكرر بشكل منتظم، أي كل 20 دقيقة في البداية، ثم تتقارب الانقباضات وتصبح كل 15 دقيقة أو كل 10 دقائق.
نزول السائل المحيط بالجنين، بالإضافة إلى سوائل مهبلية مخاطية الشكل، وتكون مصحوبة بالقليل من الدم، ما يوحي بقدوم موعد الولادة بصورة كبيرة، حيث يبدأ عنق الرحم في الاتساع.
الإصابة بآلام شديدة أسفل الظهر والبطن تشبه آلام فترة الحيض، لكنها أكثر قوة.
الوقت الواجب فيه التوجه إلى المستشفى:

عند الإحساس بأن حركة الجنين أصبحت بشكل أقل من المعتاد.
عند رؤية السوائل الغريبة التي تنزل من المهبل أو نزول ماء صافي يبلل الملابس من غير دم.
مراحل الولادة:

المرحلة الأولى: فترتها من 8 إلى 12 ساعة في البكرية، وقد تقصر أو تطول على حسب الوضع، ويبدأ المخاض حتى الاتساع الكامل لعنق الرحم (10 سم)، ما يسمح بخروج قطر رأس الجنين. خلال هذه المرحلة يفضل الحركة وعدم النوم أو الثبات في وضع معين، ومن الممكن أن تخضعي لتدليك خفيف أسفل الظهر لمساعدتك على تخفيف الألم.

المرحلة الثانية: تصل مدتها من 15إلى 40 دقيقة لدى البكرية وهي مرحلة خروج الجنين، وتشعر السيدة بشد أسفل منطقة العجان والمقعدة وتشعر برغبة لا تستطيع السيطرة عليها لدفع الجنين للخارج، وتبدأ مع وصول عنق الرحم لأقصى ارتفاع له وتنتهي بولادة الطفل.

المرحلة الثالثة: مدتها من 10 إلى 20 دقيقة، وهي مرحلة خروج المشيمة.

قد تستغرق مدة الولادة من 10إلى 14 ساعة في الحمل الأول وتقل إلى النصف في الولادات التالية.
اقرئي أيضًا: أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة

نصائح وتوجيهات للسيدة التي ستخضع للولادة لأول مرة:

حاولي تهدئة نفسك بأخذ حمام دافئ قبل الذهاب إلى المستشفى وارتداء الملابس القطنية.
تجنبي الصراخ العنيف فهذا لن يخفف من ألمك، بل سيرهقك أكثر ويسبب ضيقًا لمن حولك.
اعتمدي على التنفس العميق ومعرفة أساليب الشهيق والزفير الصحيحة، مع الدفع قدر المستطاع واتباع تعليمات الأطباء خلال عملية الولادة.
احرصي على تجهيز حقيبة المولود وحقيبتك قبل وقت كافٍ، ولا تنتظري ظهور علامات الولادة لأنك ستكونين مرهقة وغير قادرة على التركيز.
اقرئي أيضًا: 10 أشياء لا تغفليهم أثناء تحضير حقيبة الولادة