طريقة تحضير طعام النبى (ص)

وجبة الإفطار:
قال صلى الله عليه وسلم ( عليكم بشراب العسل)
طريقة التحضير: ملء ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء حوالي 200مل معالتقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء.
الفوائد :
1- يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم إلى الامعاء .
2- الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي مع الأملاحوالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم
3- ترتيب جزيئات الماء لتحاكي ترتيب جزيئات العسل فتعم الفائدة في جميع الشراب , وتستخدم هذه الوسيلة في العلاجات الحديثة التي تسمى العلاج بالماء حيث يتم إكسابالماء طاقة المواد المراد إدخالها الجسم للعلاج.

التمر مع اللبن
طريقة التحضير : يتم نقع سبع تمرات عجوة في كوب من الحليب وتأخذ في وقت الضحى .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
من تصبح بسبع ثمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم و لا سحر
الفوائد
1- توافر خلاصة الفيتامينات والمعادن المستخلصة من الاشجار في اللبن
2- يساعد التمر (العجوة) الكبد على مقاومة السموم وذلك عن طريق مضادات السموم (الأكسدة) المتوافرة في التمر
3- يساعد على ضبطمعدل إنزيمات الكبد إلى معدلاتها الطبيعية
4- يساعد التمر الجسم على التخلص من المعادن الثقيلة الضارة التي تدخل جسم الإنسانو تجنُب تأثيرها (مثل معدن الرصاص الذي يؤدي ارتفاع معدله في الجسم إلى الفشلالكلوي)
طعام الغداء
كسرة من خبز الشعير مع ملء السقاية (ملعقة كبيرة) من زيت الزيتون مع قطرات من خلالتفاح
قال صلى الله عليه وسلم
ائتدموا من زيت الزيتون وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة
الفوائد
1-يقاوم زيت الزيتون الدهون في الجسم.
2-الوقاية من سرطان الجلد وسرطان العظام.
3-يذيب زيت الزيتون الكوليسترول.
4- علاج الكبد الدهني ( المتشمع ) وذلك بأخذ ملعقة يوميا .
5- علاج والوقاية من تصلب الشرايين وضعف الذاكرة.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
بارك الله في الخل فإنه كان إدام الأنبياء
ما اقفر بيت فيه خل
فوائد زيت الزيتون مع الخل
1- يقوم زيت الزيتون برفع نسبة الدهون الحميدة ( عالية الكثافة ) ويقلل نسبة الدهونالخبيثة ( منخفضة الكثافة ) التي تترسب على جدار الشرايين و تسبب تصلبها
2- يساعد الخل الجسم في التخلص من الدهون الضارة بتحويلها إلى مركب مفيد للجسميستخدم في توليد الطاقة الداخلية
طعام العشاء
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من ترك طعام العشاء فقد وهن جسده
يتكون من كسرة من خبز الشعير وكوب من اللبن الرايب
يساعد العشاء الامعاء الغليظة في تخمرالطعام واخراج بعض الفيتامينات التي تنتج من عملية التخمر مثل فيتامين ك الذي يقي الجسم منالنزيف
فوائد طبية في آكلات نبوية
كان صلى الله عليه وسلم يداوم على أكل الجزر والشبت والبقدونس
الفوائد
يعتبر الجزر من أهم مضادات الأكسدة المعروفة علميا فهو يساعد في الوقاية منأمراض السرطان وأمراض الشيخوخة
فوائد الشبت والبقدونس
يقي الشبت الجسم من تكوين حصوات المرارة بقدرته على مقاومة الكوليسترول حيث أن 70% من حصوات المرارة تتكون من الكوليسترول
يقي البقدونس الجسم من تكوين حصوات المسالك البولية التي معظمها من الأوجزالاتحيث يستطيع البقدونس إذابة املاح الاجوزالات في الماء
فوائد التين
قال صلى الله عليه وسلم لو قلت أن فاكهه من الجنة لقلت هي التين
يمكن أكل التين الطازج أو المجفف
علاج مرض النقرس ( داء الملوك ) وذلك لانه يساعد في عملية التمثيل الغذائي الخاصبحمض البوليك الذي يخرج مع البول ويخلص الجسم من املاح البولينا التي من الممكن انتترسب في المفاصل وتسبب النقرس
كما يفيد التين الطازج والمجفف في علاج ورفع الباسور الشرجي لما له من خاصيةقابضة للأوعية الدموية
فوائد الرمان في علاج القرحة والحموضة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
ما من رمانة إلا و لقحت من رمان الجنة وما من رمانة إلا فيها حبة من رمان الجنة
يفضل أكل حب الرمان مع القلف الابيض المحيط به حيث أنه يحتوي على مادة بيضاءاللون قابضة تستطيع ان تعالج قرحة المعدة والأثنى عشر كما يمكن أن تستخدم مجففةلإزالة أعراض الحموضة

موضوع رائع ومميز اخي ابو معاذ

اشكرك من كل قلبي على إدراجه في هذا المنتدى

جازاك الله كل خير ونحن في إنتضار المزيد من إبداعاتك

جزيت خيرا اخي الكريم

تسلم يدك يا ابو معاذ

كل الشكر لك ابومعاد

جازاك الله الخير اخي

جازاك الله الخير اخي